Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Golik - New York 01:08:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Golik

HYROX New York — 25 Φεβρουαρίου 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Alexander Golik

Συνολικός χρόνος: 01:08:01
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alexander Golik

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (57%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone2:17 (3%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+4.4%3.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:06	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	36
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	49
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:21	30
Running 5	4:59	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:44	12
Running Total	38:36	21
Roxzone Total	2:17	3