Ανάλυση αγώνα HYROX: Alysia Aponte - New York 01:50:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alysia Aponte

HYROX New York — 25 Φεβρουαρίου 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:50:19
Κατάταξη: #119
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alysia Aponte

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:25 (54%)

Stations45:33 (41%)

Roxzone5:28 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:26/km+10.8%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:32	115
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:55	129
Running 3	7:13	-
Sled Pull	10:05	126
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	7:20	124
Running 5	7:46	-
Rowing	5:58	124
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:31	-
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	5:34	89
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:38	108
Running Total	59:25	108
Roxzone Total	5:28	105