Ανάλυση αγώνα HYROX: Massimo De Lieto - Wien 01:19:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Massimo De Lieto

HYROX Wien — 18 Φεβρουαρίου 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ITA

Massimo De Lieto

Συνολικός χρόνος: 01:19:33
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Massimo De Lieto

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:11 (49%)

Stations33:14 (42%)

Roxzone7:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+11.4%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:32	125
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:57	129
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:19	120
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	51
Running 5	4:50	-
Rowing	4:49	97
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:13	129
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:08	60
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:03	24
Running Total	39:11	57
Roxzone Total	7:13	151