Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Pernkopf Sandra Brazdil & Sandra Brazdil & 1 ακόμη - Wien 01:50:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Pernkopf Sandra Brazdil & Sandra Brazdil & 1 ακόμη

HYROX Wien — 18 Φεβρουαρίου 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:50:58
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lisa Pernkopf Sandra Brazdil

Sandra Brazdil

Lisa Pernkopf

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:38 (63%)

Stations32:15 (29%)

Roxzone9:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:42/km+12.6%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:43	41
Running 3	8:37	-
Sled Pull	3:27	13
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	7:15	63
Running 5	8:50	-
Rowing	5:05	39
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:53	40
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:47	62
Running 8	10:33	-
Wall Balls	3:33	53
Running Total	1:09:38	63
Roxzone Total	9:09	61