Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafael Bouts, Rafael Bouts, Hana Hasanbegovic & Rafael Bouts & 1 ακόμη

HYROX Wien — 18 Φεβρουαρίου 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:41
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts, Rafael Bouts, Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Hana Hasanbegovic

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:28 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+6.3%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	3
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	34:28	1
Roxzone Total	3:46	3

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafael Bouts, Rafael Bouts, Hana Hasanbegovic & Rafael Bouts & 1 ακόμη - Wien 00:59:41 | HyCoach