Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Tlapak Mario Tlapak & Jacqueline Tlapak & 1 autre - Wien 01:20:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Tlapak Mario Tlapak & Jacqueline Tlapak & 1 autre

HYROX Wien — 18 Φεβρουαρίου 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:20:09
Κατάταξη: #36
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Tlapak Mario Tlapak

Jacqueline Tlapak

Mario Tlapak

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:08 (59%)

Stations26:24 (33%)

Roxzone6:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+7.3%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:14	31
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:47	29
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:37	40
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	31
Running 5	5:54	-
Rowing	4:52	45
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:10	25
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:59	16
Running Total	47:08	40
Roxzone Total	6:43	44