HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holger Körner

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Holger Körner

Συνολικός χρόνος
01:00:21
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
HK

Holger Körner

26-27ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:49 (48%)
Stations27:06 (45%)
Roxzone4:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+15.2%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:10-
SkiErg3:478
Running 23:18-
Sled Push2:271
Running 33:45-
Sled Pull3:569
Running 43:32-
Burpee Broad Jump2:498
Running 53:33-
Rowing3:512
Running 63:38-
Farmers Carry2:3040
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:083
Running 84:09-
Wall Balls4:3812
Running Total28:494
Roxzone Total4:292