HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Dancau

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Max Dancau

Συνολικός χρόνος
01:23:13
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
MD

Max Dancau

26-27ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:06 (41%)
Stations42:11 (51%)
Roxzone6:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+15.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:33-
SkiErg4:1364
Running 23:53-
Sled Push3:5046
Running 34:03-
Sled Pull7:4286
Running 44:33-
Burpee Broad Jump5:1373
Running 54:20-
Rowing4:3768
Running 64:27-
Farmers Carry2:3546
Running 74:29-
Sandbag Lunges5:3569
Running 84:53-
Wall Balls8:2676
Running Total34:0623
Roxzone Total6:5835