Ανάλυση αγώνα HYROX: William Jones - Hamburg 01:45:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Jones

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:45:19
Κατάταξη: #87
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · PRO

William Jones

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:13 (42%)

Stations48:09 (46%)

Roxzone13:02 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+12.8%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:23	85
Running 2	4:42	-
Sled Push	5:14	76
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:44	78
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:48	92
Running 5	6:06	-
Rowing	5:14	93
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:49	89
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:42	73
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:15	82
Running Total	44:13	89
Roxzone Total	13:02	96