Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Quinlan & Catherine Mee & 2 ακόμη - Hamburg 01:22:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Louise Quinlan & Catherine Mee & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:42
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Louise Quinlan

Catherine Mee

Francesca Richetti

Geraldine Killeen

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:25 (49%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone8:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km-12.0%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	3
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:59	6
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:46	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	4
Running 5	4:01	-
Rowing	4:34	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	4
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:07	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:39	1
Running Total	40:25	4
Roxzone Total	8:11	2