Ανάλυση αγώνα HYROX: Veronika Kirchberger & Revin Köksal & 2 ακόμη - Hamburg 01:06:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Veronika Kirchberger & Revin Köksal & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:57
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Veronika Kirchberger

Revin Köksal

Merle Beyer

Lino Krasny

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:09 (48%)

Stations27:03 (40%)

Roxzone7:50 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+22.3%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:17	26
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:10	14
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:50	10
Running Total	32:09	5
Roxzone Total	7:50	13