Ανάλυση αγώνα HYROX: Burhan Özal Safa Akso & Safa Akso & 1 autre - Hamburg 01:03:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Burhan Özal Safa Akso & Safa Akso & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:43
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Burhan Özal Safa Akso

Safa Akso

Burhan Özal

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:29 (57%)

Stations21:44 (34%)

Roxzone5:35 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+12.4%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:36	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:35	66
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:34	107
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:06	13
Running 5	4:38	-
Rowing	3:52	10
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	87
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:37	30
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:36	17
Running Total	36:29	26
Roxzone Total	5:35	12