HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirko Plenio & Maik Buchhammer

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mirko Plenio · Maik Buchhammer

Συνολικός χρόνος
01:37:59
Κατάταξη
#233
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MP

Mirko Plenio

MB

Maik Buchhammer

26-27ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
1,569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:51 (52%)
Stations36:38 (37%)
Roxzone10:33 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+20.6%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:08-
SkiErg4:14209
Running 25:35-
Sled Push2:05201
Running 36:11-
Sled Pull4:06239
Running 46:23-
Burpee Broad Jump5:34243
Running 56:41-
Rowing5:22245
Running 66:12-
Farmers Carry2:08195
Running 76:44-
Sandbag Lunges6:59247
Running 88:01-
Wall Balls6:10237
Running Total50:51214
Roxzone Total10:33197