HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Heinrichs Gernot Lenz & Janine Heinrichs & 1 ακόμη

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Janine Heinrichs Gernot Lenz · Janine Heinrichs · Gernot Lenz

Συνολικός χρόνος
01:13:06
Κατάταξη
#51
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JL

Janine Heinrichs Gernot Lenz

GER flag
JH

Janine Heinrichs

GER flag
GL

Gernot Lenz

26-27ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:05 (55%)
Stations26:26 (36%)
Roxzone6:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+6.6%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg4:0990
Running 24:46-
Sled Push2:11112
Running 35:03-
Sled Pull2:4746
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:5258
Running 55:06-
Rowing4:37118
Running 64:59-
Farmers Carry2:15143
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:39108
Running 85:29-
Wall Balls3:5657
Running Total40:0549
Roxzone Total6:3935