Ανάλυση αγώνα HYROX: Robin Steincke - Hamburg 01:03:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robin Steincke

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:03:40
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Robin Steincke

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:16 (51%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.8%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:21	55
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:59	15
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	30
Running 5	4:13	-
Rowing	4:01	4
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:24	236
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:21	24
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	32:16	29
Roxzone Total	5:17	14