Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Kowalczyk - Hamburg 01:11:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Kowalczyk

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Kowalczyk

Συνολικός χρόνος: 01:11:05
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Florian Kowalczyk

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:39 (49%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone5:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+10.9%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:29	330
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:39	395
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:20	60
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:40	41
Running 5	4:19	-
Rowing	4:37	186
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:10	131
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:26	27
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:43	174
Running Total	34:39	64
Roxzone Total	5:26	18