Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoph Pallentin - Hamburg 01:12:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoph Pallentin

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christoph Pallentin

Συνολικός χρόνος: 01:12:53
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Christoph Pallentin

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:34 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+22.0%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	218
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	116
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:40	123
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:59	64
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	115
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:24	242
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:51	236
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:35	148
Running Total	35:34	80
Roxzone Total	5:31	23