Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Evans - Hamburg 01:19:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Evans

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:53
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rachel Evans

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:59 (54%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone9:09 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+11.2%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:24	3
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:49	11
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:32	35
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	9
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:02	11
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:24	39
Running Total	42:59	97
Roxzone Total	9:09	155