Ανάλυση αγώνα HYROX: Antje Langendorf - Hamburg 01:21:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Antje Langendorf

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Antje Langendorf

Συνολικός χρόνος: 01:21:03
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Antje Langendorf

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:44 (53%)

Stations31:38 (39%)

Roxzone6:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+13.6%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	47
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:32	64
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:30	82
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:47	51
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	42
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:18	52
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:13	8
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:36	136
Running Total	42:44	92
Roxzone Total	6:46	37