HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Graf

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Graf

Συνολικός χρόνος
01:20:44
Κατάταξη
#91
Κατάταξη AG
#22
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AG

Alexander Graf

01ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
1.157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:54 (49%)
Stations33:10 (41%)
Roxzone7:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km-3.4%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:42287
Running 24:58-
Sled Push3:04155
Running 35:01-
Sled Pull4:1173
Running 45:00-
Burpee Broad Jump4:4384
Running 55:03-
Rowing4:3059
Running 64:56-
Farmers Carry1:387
Running 74:48-
Sandbag Lunges3:4742
Running 85:16-
Wall Balls6:35171
Running Total39:54126
Roxzone Total7:46133