HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kai Henseler

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kai Henseler

Συνολικός χρόνος
01:32:54
Κατάταξη
#209
Κατάταξη AG
#23
Κατηγορία
SOLO · OPEN
KH

Kai Henseler

01ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
1.157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:00 (48%)
Stations39:13 (42%)
Roxzone8:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+6.6%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:52-
SkiErg4:28206
Running 25:02-
Sled Push3:08166
Running 35:33-
Sled Pull5:11192
Running 45:16-
Burpee Broad Jump6:16237
Running 55:26-
Rowing4:46157
Running 65:19-
Farmers Carry2:13161
Running 75:22-
Sandbag Lunges5:17193
Running 86:14-
Wall Balls7:54257
Running Total45:00242
Roxzone Total8:46191