Ανάλυση αγώνα HYROX: Joda Quigley & Leanne Bain & 2 ακόμη - Hamburg 01:09:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joda Quigley & Leanne Bain & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:12
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joda Quigley

Leanne Bain

Vicky Yuill

Kelly Black

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:28 (48%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone6:50 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km-5.3%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:03	5
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:46	1
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:46	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:16	2
Running Total	33:28	1
Roxzone Total	6:50	1