Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Foag & Chris Griener & 2 ακόμη - Hamburg 01:13:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Foag & Chris Griener & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:11
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Sandra Foag

Chris Griener

Amalina Berger

Fabian Domingez

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (47%)

Stations31:50 (43%)

Roxzone7:19 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+6.6%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:31	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:45	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:41	6
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	9
Running 5	3:45	-
Rowing	4:27	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:28	11
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	34:05	1
Roxzone Total	7:19	2