HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maik Oldach & Christian Sankowski

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Maik Oldach · Christian Sankowski

Συνολικός χρόνος
01:03:16
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MO

Maik Oldach

CS

Christian Sankowski

01ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
1.157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:50 (58%)
Stations24:11 (38%)
Roxzone2:19 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+90.8%22.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:45-
SkiErg3:3611
Running 23:49-
Sled Push1:3141
Running 34:07-
Sled Pull2:075
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:0614
Running 54:28-
Rowing4:0122
Running 64:20-
Farmers Carry1:4088
Running 77:17-
Sandbag Lunges5:24174
Running 84:46-
Wall Balls3:4652
Running Total36:5038
Roxzone Total2:192