HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphael Dresel & Denis Garmasch

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Raphael Dresel · Denis Garmasch

Συνολικός χρόνος
01:19:51
Κατάταξη
#113
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RD

Raphael Dresel

DG

Denis Garmasch

01ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
1,157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:21 (60%)
Stations23:46 (30%)
Roxzone7:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+23.9%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:38-
SkiErg4:12150
Running 24:44-
Sled Push1:4174
Running 36:53-
Sled Pull2:3646
Running 46:17-
Burpee Broad Jump2:4054
Running 56:23-
Rowing4:50158
Running 67:15-
Farmers Carry1:3243
Running 75:52-
Sandbag Lunges2:3725
Running 86:24-
Wall Balls3:3832
Running Total48:21146
Roxzone Total7:4997