Ανάλυση αγώνα HYROX: Soeren Hostombe & Birte Niese - Hamburg 01:25:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Soeren Hostombe & Birte Niese

HYROX Hamburg — 1 Απριλίου 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:20
Κατάταξη: #102
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Soeren Hostombe

Birte Niese

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:29 (59%)

Stations26:37 (31%)

Roxzone8:19 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+5.5%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:11	71
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:16	89
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:22	49
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	66
Running 5	6:20	-
Rowing	4:35	72
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:56	89
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:03	70
Running Total	50:29	126
Roxzone Total	8:19	85