Ανάλυση αγώνα HYROX: Jaafar Moumen - Hamburg 01:06:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jaafar Moumen

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · MAR

Συνολικός χρόνος: 01:06:56
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jaafar Moumen

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:04 (45%)

Stations31:45 (47%)

Roxzone5:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+8.6%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	42
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:13	15
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:52	23
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:30	22
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	32
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:38	10
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:12	18
Running Total	30:04	9
Roxzone Total	5:12	15