hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Nicholas Bauer
HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Jan Nicholas Bauer
Συνολικός χρόνος
01:14:15
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
JB
Jan Nicholas Bauer
26-27
ΝΟΕ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
30:13 (41%)
Stations
38:29 (52%)
Roxzone
5:37 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
3:47/km
+6.6%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:19
-
SkiErg
3:54
14
Running 2
3:32
-
Sled Push
4:10
46
Running 3
3:54
-
Sled Pull
10:52
67
Running 4
3:46
-
Burpee Broad Jump
2:43
4
Running 5
3:54
-
Rowing
4:28
37
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
2:24
42
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
4:08
19
Running 8
4:15
-
Wall Balls
5:50
26
Running Total
30:13
10
Roxzone Total
5:37
22
