Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Naether - Hamburg 01:09:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Naether

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

Συνολικός χρόνος: 01:09:17
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rebecca Naether

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (49%)

Stations30:02 (43%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+7.9%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:20	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:28	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:52	5
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	5
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:53	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:05	3
Running Total	34:04	3
Roxzone Total	5:15	4