Ανάλυση αγώνα HYROX: Sindy Haake - Hamburg 01:19:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sindy Haake

HYROX Hamburg — 26 Νοεμβρίου 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:14
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sindy Haake

26-27ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:05 (45%)

Stations37:01 (47%)

Roxzone6:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+6.0%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:46	14
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:37	31
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	12
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	7
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:57	24
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:20	16
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:01	8
Running Total	36:05	7
Roxzone Total	6:13	14