Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Janssen - Manchester 01:05:21 | HyCoach

Steven Janssen

26-27ΜΑΪ́20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:48 (50%)

Stations28:57 (44%)

Roxzone3:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+7.6%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	85
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:50	52
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:02	57
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	153
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	158
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:30	217
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:36	36
Running Total	32:48	46
Roxzone Total	3:41	166