HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicola Henderson & Natalie Howcroft

HYROX World Championships Manchester — 26 Μαΐου 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nicola Henderson · Natalie Howcroft

Συνολικός χρόνος
01:27:03
Κατάταξη
#196
Κατάταξη AG
#55
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NH

Nicola Henderson

NH

Natalie Howcroft

26-27ΜΑΪ́20232
Ολοκληρώθηκε
3,358

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:07 (59%)
Stations31:11 (36%)
Roxzone4:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:23/km+12.6%30.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:19-
SkiErg4:14123
Running 25:25-
Sled Push3:01201
Running 35:38-
Sled Pull5:06198
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:06130
Running 511:18-
Rowing4:34101
Running 66:08-
Farmers Carry2:04182
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:23187
Running 86:35-
Wall Balls4:43172
Running Total51:07204
Roxzone Total4:51180