HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bram Van Den Acker

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bram Van Den Acker

Συνολικός χρόνος
01:21:47
Κατάταξη
#170
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
SOLO · OPEN
BA

Bram Van Den Acker

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:39 (51%)
Stations34:56 (43%)
Roxzone5:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+9.9%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg4:21147
Running 25:03-
Sled Push2:50284
Running 35:19-
Sled Pull5:23383
Running 45:20-
Burpee Broad Jump4:50189
Running 55:34-
Rowing4:31136
Running 65:38-
Farmers Carry2:26396
Running 75:33-
Sandbag Lunges4:44225
Running 85:46-
Wall Balls5:51217
Running Total41:39177
Roxzone Total5:18159