HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martijn Gerdingh

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Martijn Gerdingh

Συνολικός χρόνος
01:39:12
Κατάταξη
#428
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
MG

Martijn Gerdingh

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:28 (53%)
Stations38:49 (39%)
Roxzone8:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:33/km+13.5%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg4:24176
Running 26:04-
Sled Push2:1380
Running 37:12-
Sled Pull10:15575
Running 47:03-
Burpee Broad Jump6:02369
Running 57:12-
Rowing4:43247
Running 66:56-
Farmers Carry2:11280
Running 76:53-
Sandbag Lunges4:10125
Running 87:17-
Wall Balls4:5181
Running Total52:28472
Roxzone Total8:00438