Ανάλυση αγώνα HYROX: Edyta Smith - Rotterdam 01:12:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Edyta Smith

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:56
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Edyta Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:34 (53%)

Stations29:54 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+8.1%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:38	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	116
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:55	37
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	9
Running 5	5:10	-
Rowing	4:59	37
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:29	16
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:23	41
Running Total	38:34	11
Roxzone Total	4:32	24