hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerda Remmers
HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Gerda Remmers
Συνολικός χρόνος
01:20:54
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GR
Gerda Remmers
4-5
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
42:17 (52%)
Stations
33:15 (41%)
Roxzone
5:27 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:17/km
+10.1%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:49
-
SkiErg
5:04
86
Running 2
5:07
-
Sled Push
3:33
261
Running 3
5:21
-
Sled Pull
5:58
119
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
5:06
49
Running 5
5:46
-
Rowing
5:31
165
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:46
7
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
3:26
15
Running 8
5:43
-
Wall Balls
2:51
6
Running Total
42:17
43
Roxzone Total
5:27
62
