Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Polak & Hana Hasanbegovic & 2 ακόμη

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:54
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Martin Polak

Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Ineke Van Koldam

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:46 (49%)

Stations23:37 (41%)

Roxzone5:35 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:28/km+24.6%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:14	3
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	1
Running 5	3:43	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:35	10
Running Total	27:46	1
Roxzone Total	5:35	1

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Polak & Hana Hasanbegovic & 2 ακόμη - Rotterdam 00:56:54 | HyCoach