hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge & 2 ακόμη - Rotterdam 01:53:05 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge & 2 ακόμη
HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023
Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:53:05
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
RELAY · OPEN
ED
Elizabeth Dijkhuizen
SR
Steef Ronge
GM
Gary Mantiri
KM
Kim Markestein
4-5
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
51:25 (45%)
Stations
53:43 (47%)
Roxzone
8:01 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:26/km
-20.8%
27.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:16
-
SkiErg
5:03
11
Running 2
8:40
-
Sled Push
8:25
18
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:18
17
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
8:07
18
Running 5
5:06
-
Rowing
4:31
8
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:54
10
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
6:42
17
Running 8
9:00
-
Wall Balls
12:43
18
Running Total
51:25
17
Roxzone Total
8:01
9
Elizabeth Dijkhuizen
Steef Ronge
Gary Mantiri
Kim Markestein
Αρχική
Ανάλυση