Ανάλυση αγώνα HYROX: Yoram Best Koen Van Huuksloot & Koen Van Huuksloot & 1 autre - Rotterdam 01:04:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yoram Best Koen Van Huuksloot & Koen Van Huuksloot & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:09
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yoram Best Koen Van Huuksloot

Koen Van Huuksloot

Yoram Best

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:23 (60%)

Stations21:36 (34%)

Roxzone4:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+8.5%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:44	35
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:32	127
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:11	30
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	35
Running 5	5:19	-
Rowing	4:07	56
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:48	67
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:38	67
Running Total	38:23	35
Roxzone Total	4:15	41