Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Linders Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:18
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bart Linders Mark Gijsbers

Mark Gijsbers

Bart Linders

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:08 (57%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+5.8%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	79
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	92
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:50	136
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	155
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	65
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	121
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	94
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:24	210
Running Total	37:08	25
Roxzone Total	3:47	20

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Linders Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre - Rotterdam 01:05:18 | HyCoach