HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Ruben Snaterse Frank Van Rooijen & Frank Van Rooijen & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Ruben Snaterse Frank Van Rooijen · Frank Van Rooijen · Ruben Snaterse

Συνολικός χρόνος
01:12:12
Κατάταξη
#80
Κατάταξη AG
#47
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RR

Ruben Snaterse Frank Van Rooijen

NED flag
FR

Frank Van Rooijen

NED flag
RS

Ruben Snaterse

4-5ΜΑΡ20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:41 (62%)
Stations22:24 (31%)
Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+12.1%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:40-
SkiErg3:4752
Running 25:22-
Sled Push1:1520
Running 35:59-
Sled Pull2:40102
Running 45:55-
Burpee Broad Jump2:1328
Running 56:10-
Rowing4:1075
Running 65:59-
Farmers Carry1:3893
Running 76:01-
Sandbag Lunges2:3023
Running 85:39-
Wall Balls4:11191
Running Total44:41101
Roxzone Total5:12102