Ανάλυση αγώνα HYROX: Mustapha Abdellati & Mohamed El Aarbaoui - Rotterdam 01:14:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mustapha Abdellati & Mohamed El Aarbaoui

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:12
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mustapha Abdellati

Mohamed El Aarbaoui

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:56 (59%)

Stations25:39 (35%)

Roxzone4:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+7.9%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:27	217
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:42	178
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:19	203
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:01	136
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	179
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:55	181
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:07	114
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:34	52
Running Total	43:56	89
Roxzone Total	4:41	70