hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick Saase Rick Aardenburg & Rick Aardenburg & 1 ακόμη - Rotterdam 01:17:39 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick Saase Rick Aardenburg & Rick Aardenburg & 1 ακόμη
HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:17:39
Κατάταξη
#128
Κατάταξη AG
#70
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RA
Rick Saase Rick Aardenburg
RA
Rick Aardenburg
RS
Rick Saase
4-5
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
46:54 (60%)
Stations
25:26 (33%)
Roxzone
5:24 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:52/km
+2.8%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:08
-
SkiErg
3:58
103
Running 2
5:51
-
Sled Push
1:57
222
Running 3
6:04
-
Sled Pull
2:36
92
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
3:03
141
Running 5
6:22
-
Rowing
4:34
181
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
1:35
77
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
3:49
199
Running 8
5:48
-
Wall Balls
3:54
139
Running Total
46:54
131
Roxzone Total
5:24
113
Rick Saase Rick Aardenburg
Rick Aardenburg
Rick Saase
Αρχική
Ανάλυση