HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aleksandar Sikanic Jarno Luijken & Jarno Luijken & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Aleksandar Sikanic Jarno Luijken · Jarno Luijken · Aleksandar Sikanic

Συνολικός χρόνος
01:18:11
Κατάταξη
#132
Κατάταξη AG
#72
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AL

Aleksandar Sikanic Jarno Luijken

JL

Jarno Luijken

AS

Aleksandar Sikanic

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:01 (64%)
Stations23:34 (30%)
Roxzone4:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+16.6%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:53-
SkiErg3:59115
Running 25:26-
Sled Push1:30111
Running 36:19-
Sled Pull2:58152
Running 46:25-
Burpee Broad Jump2:4296
Running 56:40-
Rowing3:5931
Running 66:25-
Farmers Carry1:49157
Running 76:20-
Sandbag Lunges3:02100
Running 86:37-
Wall Balls3:3554
Running Total50:01163
Roxzone Total4:3967