hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mitchell Lotterjouk & Gary Kirrage - Rotterdam 01:49:35 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mitchell Lotterjouk & Gary Kirrage
HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Συνολικός χρόνος
01:49:35
Κατάταξη
#239
Κατάταξη AG
#116
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ML
Mitchell Lotterjouk
GK
Gary Kirrage
4-5
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
63:22 (58%)
Stations
37:13 (34%)
Roxzone
9:06 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
7:55/km
+5.2%
12.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
7:05
-
SkiErg
4:38
232
Running 2
7:01
-
Sled Push
2:02
228
Running 3
7:19
-
Sled Pull
3:33
224
Running 4
8:38
-
Burpee Broad Jump
4:12
227
Running 5
10:13
-
Rowing
4:50
220
Running 6
7:29
-
Farmers Carry
2:23
243
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
7:56
249
Running 8
8:18
-
Wall Balls
7:39
249
Running Total
1:03:22
223
Roxzone Total
9:06
228
Mitchell Lotterjouk
Gary Kirrage
Αρχική
Ανάλυση