Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Veldhoven Samira Veldhoven & Samira Veldhoven & 1 ακόμη - Rotterdam 01:44:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Veldhoven Samira Veldhoven & Samira Veldhoven & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:44:21
Κατάταξη: #188
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Saskia Veldhoven Samira Veldhoven

Samira Veldhoven

Saskia Veldhoven

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:19 (60%)

Stations30:40 (29%)

Roxzone11:26 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:47/km+22.1%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:15	186
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:56	197
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:00	172
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	4:28	133
Running 5	8:25	-
Rowing	5:05	111
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:02	129
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:16	87
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:38	189
Running Total	1:02:19	186
Roxzone Total	11:26	217