HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joyce Benders Floris Velis & Floris Velis & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Joyce Benders Floris Velis · Floris Velis · Joyce Benders

Συνολικός χρόνος
01:09:08
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JV

Joyce Benders Floris Velis

NED flag
FV

Floris Velis

NED flag
JB

Joyce Benders

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (60%)
Stations23:20 (34%)
Roxzone4:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+5.4%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg3:5615
Running 25:12-
Sled Push1:4047
Running 35:22-
Sled Pull2:4414
Running 45:26-
Burpee Broad Jump2:2116
Running 55:33-
Rowing4:2444
Running 65:28-
Farmers Carry1:3957
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:0435
Running 85:24-
Wall Balls3:3222
Running Total41:2019
Roxzone Total4:3325