Ανάλυση αγώνα HYROX: Vera Soons Jorn Lucassen & Jorn Lucassen & 1 autre - Rotterdam 01:16:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vera Soons Jorn Lucassen & Jorn Lucassen & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:42
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Vera Soons Jorn Lucassen

Jorn Lucassen

Vera Soons

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:39 (58%)

Stations26:27 (34%)

Roxzone5:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+6.1%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:04	37
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:32	24
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:56	37
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:26	110
Running 5	5:54	-
Rowing	4:44	124
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	26
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:57	128
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:16	129
Running Total	44:39	52
Roxzone Total	5:41	84