Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilke Vd Pols Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 ακόμη - Rotterdam 01:16:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilke Vd Pols Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:44
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hilke Vd Pols Robbert Dorst

Robbert Dorst

Hilke Vd Pols

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:51 (56%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km-4.5%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	78
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:23	8
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:00	148
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	158
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	148
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:29	78
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:41	162
Running Total	42:51	28
Roxzone Total	5:29	79