HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kees Lobert & Donatella Van Der Plaat

HYROX Rotterdam — 4 Μαρτίου 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Kees Lobert · Donatella Van Der Plaat

Συνολικός χρόνος
01:26:25
Κατάταξη
#121
Κατάταξη AG
#80
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KL

Kees Lobert

DP

Donatella Van Der Plaat

4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:25 (58%)
Stations29:42 (34%)
Roxzone6:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:18/km+9.5%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:25-
SkiErg4:28117
Running 26:08-
Sled Push2:05130
Running 36:31-
Sled Pull3:41114
Running 46:24-
Burpee Broad Jump3:56153
Running 56:49-
Rowing4:48131
Running 66:48-
Farmers Carry2:02151
Running 76:43-
Sandbag Lunges4:23158
Running 86:40-
Wall Balls4:19135
Running Total50:25111
Roxzone Total6:23115